三文鱼凉拌是一道非常受欢迎的菜品,不仅口感鲜美,而且营养丰富。下面就为大家介绍三文鱼凉拌的多种做法,让大家在家也能轻松制作出口感鲜美的三文鱼凉拌。
主要食材:三文鱼、青椒、红椒、葱、姜、蒜、辣椒、盐、醋、酱油、糖、料酒、芝麻油。
1.将三文鱼洗净,用厨房纸吸干水份,切成小块。
2.将青椒、红椒洗净,去籽,切成细丝。
3.将葱、姜、蒜切成末,辣椒切成细丝。
1.将三文鱼块放入碗中,加入盐、醋、酱油、糖、料酒、芝麻油拌匀腌制15分钟。
2.热锅凉油,放入葱、姜、蒜末和辣椒丝爆香。
3.加入青椒、红椒丝翻炒,炒至八成熟后加入腌制好的三文鱼块,翻炒均匀。
4.装盘,撒上芝麻即可。
主要食材:三文鱼、葱、姜、蒜、盐、醋、酱油、糖、料酒、芝麻油。
1.将三文鱼洗净,用厨房纸吸干水份,切成小块。
2.将葱、姜、蒜切成末。
1.将三文鱼块放入碗中,加入盐、醋、酱油、糖、料酒、芝麻油拌匀腌制15分钟。
2.热锅凉油,放入葱、姜、蒜末爆香。
3.加入腌制好的三文鱼块,翻炒均匀。
4.装盘,撒上芝麻即可。
主要食材:三文鱼、胡萝卜、黄瓜、红椒、盐、醋、糖、料酒、芝麻油。
1.将三文鱼洗净,用厨房纸吸干水份,切成小块。
2.将胡萝卜、黄瓜、红椒洗净,切成细丝。
1.将三文鱼块放入碗中,加入盐、醋、糖、料酒、芝麻油拌匀腌制15分钟。
2.将切好的胡萝卜、黄瓜、红椒丝放入碗中,加入盐、醋、糖、料酒、芝麻油拌匀。
3.将腌制好的三文鱼块和蔬菜拌匀即可。
主要食材:三文鱼、胡萝卜、黄瓜、红椒、盐、醋、糖、料酒、芝麻油、芝麻。
1.将三文鱼洗净,用厨房纸吸干水份,切成小块。
2.将胡萝卜、黄瓜、红椒洗净,切成细丝。
1.将三文鱼块放入碗中,加入盐、醋、糖、料酒、芝麻油拌匀腌制15分钟。
2.将切好的胡萝卜、黄瓜、红椒丝放入碗中,加入盐、醋、糖、料酒、芝麻油拌匀。
3.将腌制好的三文鱼块和蔬菜拌匀,撒上芝麻即可。
以上就是三文鱼凉拌的多种做法,大家可以根据自己的口味选择不同的做法进行尝试。三文鱼凉拌不仅好吃,而且营养丰富,是一道非常适合夏天食用的菜品。希望大家能够喜欢!
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