虫草炖排骨是一道非常营养美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值。虫草是一种名贵的中药材,具有滋补强壮、提高免疫力、抗衰老等功效,而排骨则是一种富含胶原蛋白的食材,有助于美容养颜、补充营养。虫草炖排骨的制作方法非常简单,只要掌握了一些技巧,就能让排骨更加入味,口感更加鲜美。
1. 准备食材:200克排骨、20克虫草、适量姜片、适量料酒、适量盐、适量清水。
2. 排骨焯水:将排骨放入开水中焯水,煮至排骨变色后捞出,用清水冲洗干净备用。
3. 煸炒虫草:将虫草放入锅中,用小火煸炒至散发出香味,然后捞出备用。
4. 煮排骨:将焯水后的排骨放入锅中,加入适量的清水、姜片、料酒,大火煮开后转小火炖煮30分钟。
5. 加入虫草:将煸炒好的虫草放入锅中,继续炖煮10分钟。
6. 调味:加入适量的盐调味,煮开后关火即可。
1. 焯水:排骨焯水可以去除血水和腥味,使排骨更加鲜美。
2. 加入料酒:料酒可以去除排骨的腥味,使排骨更加入味。
3. 炖煮时间:炖煮时间越长,排骨的味道越浓郁,口感更加鲜美。
4. 加入虫草:虫草具有滋补强壮的功效,可以使排骨更加营养丰富,口感更加鲜美。
虫草炖排骨是一道非常健康美味的家常菜,不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值。通过掌握一些技巧,我们可以让排骨更加入味,口感更加鲜美。希望大家可以尝试一下这道菜品,享受美食的同时也能保持健康。
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