鲫鱼炖豆腐是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,特别适合冬天食用。下面,我将分享一下我家常做鲫鱼炖豆腐的做法,希望大家也能尝试一下。
材料准备:
1. 鲫鱼1条,约500克
2. 豆腐1块,约300克
3. 生姜2片
4. 葱1根
5. 料酒1勺
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 食用油适量
9. 清水适量
步骤一:准备材料
首先,我们需要准备好鲫鱼、豆腐、生姜、葱等食材。鲫鱼需要去鳞、去鳃、去内脏、洗净,切成小块;豆腐切成小块;生姜切成片;葱切成段备用。
步骤二:煎鱼块
将锅烧热,倒入适量的食用油,待油热后,将鱼块放入锅中煎至两面金**,取出备用。
步骤三:煸香姜葱
将锅中余油倒出,放入适量的食用油,加入生姜片、葱段煸炒出香味。
步骤四:加水煮豆腐
将豆腐块放入锅中,加入适量清水,加入料酒,大火煮开,然后转小火煮10分钟。
步骤五:加入鱼块
将煎好的鱼块放入锅中,加入适量的盐和鸡精,再煮5分钟即可。
小贴士:
1. 煎鱼块时,可以在鱼肉表面撒上少许盐和胡椒粉,这样可以去腥增香。
2. 煮豆腐时,可以先用开水焯一下,这样可以去豆腥味,使豆腐更加嫩滑。
3. 煮鱼汤时,可以加入一些鲜菇、胡萝卜等蔬菜,增加口感和营养价值。
结论:
家常鲫鱼炖豆腐是一道简单易学的菜品,不仅味道鲜美,而且富含营养,适合各个年龄段的人食用。在制作时,可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量,使味道更加符合自己的口感。大家可以试着做一下,相信一定会喜欢上这道美味的家常菜。
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