猪脚炖笋干是一道非常有营养的家常菜,既美味又健康。猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够滋润皮肤、强健骨骼,是女性美容养颜的好食材。而笋干则是一种低热量、高纤维的食品,能够促进肠道蠕动,有利于消化和排便。那么,怎样让猪脚更香更嫩呢?下面就为大家介绍一下猪脚炖笋干的家常做法。
猪脚、笋干、姜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、糖、鸡精、清水。
1. 猪脚去毛洗净,切成小块,用开水焯水去血水,捞出备用。
2. 笋干切成小段,放入清水中浸泡半小时,去除表面的灰尘和杂质。
3. 姜、葱切成片备用。
4. 热锅凉油,将姜片和葱片爆香。
5. 加入猪脚块煸炒,煸炒至表面微黄。
6. 加入适量的料酒,煸炒均匀。
7. 加入清水,水量要稍微多一些,大约能够淹过猪脚块。
8. 加入笋干,煮开后转小火炖煮,炖煮时间大约需要2个小时。
9. 炖煮过程中,可以适量加入盐、生抽、老抽、糖、鸡精等调味料,调整口感。
1. 猪脚炖煮的时间要足够长,这样才能够使猪脚更加入味、更加嫩滑。
2. 炖煮过程中,要不断地搅拌翻动,以免猪脚和笋干粘锅。
3. 煮熟后的猪脚和笋干可以放入保温炖锅中保温,这样可以让猪脚更加入味。
猪脚炖笋干是一道非常美味、营养丰富的家常菜,不仅能够美容养颜,还能够促进肠道健康。在烹制的过程中,需要注意猪脚的煮熟时间和调味的方法,这样才能够让猪脚更加香嫩可口。希望大家能够尝试一下这道美食,享受健康美味的生活。
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