儿童鸡肉的做法大全_如何轻松为孩子做出美味鸡肉料理

儿童鸡肉的做法大全_如何轻松为孩子做出美味鸡肉料理

1. 糖醋鸡块

材料：鸡胸肉、葱姜蒜、醋、糖、盐、生抽、淀粉、油

步骤：

1. 将鸡胸肉切成小块，用盐和淀粉腌制20分钟；

2. 热锅凉油，将鸡块煎至两面金黄；

3. 加入葱姜蒜炒香，加入调料（醋、糖、生抽）翻炒均匀即可。

2. 香煎鸡腿

材料：鸡腿、盐、黑胡椒粉、蒜、迷迭香、橄榄油

步骤：

1. 鸡腿用刀在肉上划几道口子，撒上盐、黑胡椒粉、蒜末和迷迭香，腌制20分钟；

2. 热锅加入橄榄油，将鸡腿放入锅中煎至两面金黄，再放入烤箱中烤15分钟即可。

3. 蒜香鸡翅

材料：鸡翅中、盐、黑胡椒粉、蒜末、生抽、糖、醋、油

步骤：

1. 鸡翅中用盐和黑胡椒粉腌制20分钟；

2. 热锅加油，放入蒜末煸炒，加入鸡翅中煎至两面金黄；

3. 加入调料（生抽、糖、醋）翻炒均匀即可。

4. 金汤鸡肉汤

材料：鸡肉、葱姜蒜、胡萝卜、洋葱、香菇、盐、胡椒粉、鸡精、清水

步骤：

1. 鸡肉焯水后捞出备用；

2. 葱姜蒜切末，胡萝卜、洋葱、香菇切块，热锅凉油，加入葱姜蒜煸炒；

3. 加入鸡肉和蔬菜炒匀，加入清水煮沸后转小火煮1小时，加入盐、胡椒粉和鸡精调味即可。

5. 酸辣鸡丝

材料：鸡胸肉、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、醋、糖、盐、生抽、淀粉、辣椒油、花椒油

步骤：

1. 鸡胸肉切成丝，用盐和淀粉腌制20分钟；

2. 胡萝卜、青椒切丝，葱姜蒜切末，热锅凉油，加入葱姜蒜煸炒；

3. 加入鸡丝和蔬菜翻炒均匀，加入调料（醋、糖、生抽、辣椒油、花椒油）翻炒均匀即可。

6. 香煎鸡胸

材料：鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、蒜、迷迭香、橄榄油

步骤：

1. 鸡胸肉用刀在肉上划几道口子，撒上盐、黑胡椒粉、蒜末和迷迭香，腌制20分钟；

2. 热锅加入橄榄油，将鸡胸肉放入锅中煎至两面金黄，再放入烤箱中烤15分钟即可。

7. 烤鸡翅

材料：鸡翅中、盐、黑胡椒粉、蒜末、生抽、糖、醋、油

步骤：

1. 鸡翅中用盐和黑胡椒粉腌制20分钟；

2. 烤箱预热至200度，将鸡翅中放入烤盘中，烤15分钟；

3. 取出鸡翅中，刷上调料（生抽、糖、醋）再放入烤箱中烤10分钟即可。

结尾

以上是七款适合儿童的鸡肉料理，不仅美味可口，而且操作简单，家长们可以轻松为孩子做出营养又健康的鸡肉料理。希望家长们能够尝试制作，让孩子们享受美味的同时，也获得更多的营养。