无糖面包的做法家庭做法_如何制作健康又美味的面包

无糖面包的做法家庭做法_如何制作健康又美味的面包 本文目录一览

• 材料准备
• 操作步骤
• 结尾

面包是我们日常生活中必不可少的食品之一，但是市面上的面包大多含有很高的糖分，对于想要减肥或者控制血糖的人来说，是不太适合的。所以今天我来分享一下无糖面包的家庭做法，让大家能够在家里轻松制作健康又美味的面包。

材料准备

首先我们需要准备以下材料：

无糖面包粉500克、酵母5克、水300毫升、盐适量、橄榄油适量。

操作步骤

1.将无糖面包粉、酵母和盐混合在一起，搅拌均匀。

2.慢慢倒入水，搅拌成面团状。

3.加入适量的橄榄油，揉至面团光滑。

4.将揉好的面团放在碗里，用保鲜膜盖上，放在温暖的地方发酵1-2小时。

5.发酵好的面团取出，揉成小球状。

6.将小球状的面团放在烤盘上，用刀在面团上切出十字形。

7.再次放在温暖的地方发酵30分钟。

8.将烤箱预热至200度，将烤盘放入烤箱中，烤制20-25分钟。

结尾

无糖面包的家庭做法就是这样，简单易学，而且健康又美味。相信大家在家里也能轻松制作出这样的面包。如果你想要口感更加松软的面包，可以在面团中加入一些牛奶或者鸡蛋，这样制作出来的面包会更加美味。最后，希望大家都能够享受到健康又美味的无糖面包。