适合做便当的菜谱_有哪些简单易学的菜品推荐？

适合做便当的菜谱_有哪些简单易学的菜品推荐？

作为上班族或学生党，每天都需要准备自己的午餐，而便当就成为了最好的选择。便当不仅方便携带，而且可以根据自己的口味来调配，让人吃得健康又美味。那么，适合做便当的菜谱有哪些呢？下面就为大家介绍几款简单易学的菜品。

1. 鸡蛋炒饭

鸡蛋炒饭是一道非常简单的菜品，只需要准备好米饭、鸡蛋、葱花和盐就可以了。具体操作步骤如下：

步骤一：将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和葱花，搅拌均匀。

步骤二：将锅烧热，加入适量油，倒入鸡蛋液，煎至金**。

步骤三：将米饭加入锅中，翻炒均匀，加入适量盐和葱花即可。

2. 烤鸡腿

烤鸡腿是一道美味又健康的菜品，只需要准备好鸡腿、盐、黑胡椒粉、橄榄油和蒜末就可以了。具体操作步骤如下：

步骤一：将鸡腿用刀在表面划几刀，然后用盐和黑胡椒粉腌制30分钟。

步骤二：将烤箱预热至200度，将鸡腿放入烤盘中，刷上橄榄油和蒜末。

步骤三：将烤盘放入烤箱中，烤15-20分钟即可。

3. 凉拌黄瓜

凉拌黄瓜是一道清爽可口的菜品，只需要准备好黄瓜、蒜末、醋、盐和糖就可以了。具体操作步骤如下：

步骤一：将黄瓜洗净切成薄片，放入碗中。

步骤二：将蒜末、醋、盐和糖放入碗中，搅拌均匀。

步骤三：将调料倒入黄瓜中，拌匀即可。

结语

以上就是适合做便当的菜谱，这些菜品不仅简单易学，而且口感也非常好。在忙碌的工作或学习中，便当可以为我们提供充足的能量，让我们更加精神饱满。希望大家能够喜欢这些菜品，并在日常生活中多多尝试。