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    怎样炒扁豆简单又好吃?三步让你变身厨房高手!

    2023.11.26 | hacklei | 32次围观
    怎样炒扁豆简单又好吃?三步让你变身厨房高手!

    怎样炒扁豆简单又好吃?三步让你变身厨房高手!

    在很多家庭的餐桌上,扁豆都是一道常见的美食。它营养丰富,口感独特,既可以做成主食,也可以做成美味的配菜。但是,如何炒扁豆才能简单又好吃呢?今天,我就来和大家分享一下我的独家秘籍,只需三步,就能让你轻松变身厨房高手!

    一、准备工作

    我们要做好炒扁豆的前期准备。挑选新鲜的扁豆是关键,要选择颜色鲜绿、豆荚饱满、无病虫害的扁豆。将扁豆洗净后,剪去两端的豆荚尖,这样可以让扁豆更容易入味,口感更好。此外,我们还要准备一些葱姜蒜,用于提升扁豆的香味。

    二、炒制扁豆

    我们开始炒制扁豆。将锅加热,倒入适量的油,油温热时,放入葱姜蒜爆香。然后,将处理好的扁豆倒入锅中,翻炒均匀。为了保持扁豆的口感和营养,我们要尽量减少扁豆在锅中的炒制时间,一般翻炒 2-3 分钟即可。加入适量的盐、生抽和蚝油调味,再翻炒 1-2 分钟,让扁豆充分吸收调料的味道。

    三、收尾工作

    炒制完成后,将扁豆盖上锅盖,焖煮 2-3 分钟,让扁豆更加入味。揭开锅盖,观察扁豆的汤汁,如果汤汁收得差不多了,就可以关火,将扁豆盛出装盘。这样一道简单又好吃的炒扁豆就完成了!

    炒扁豆虽然简单,但要炒得好吃,还是需要一些技巧的。通过以上三步,我们可以在短时间内炒制出美味可口的扁豆,为我们的餐桌增添一道美味的佳肴。希望大家都能在厨房中找到乐趣,成为炒扁豆的高手!

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