茶树菇炖排骨是一道美味的家常菜,营养丰富,口感鲜美。它不仅可以增加人体的营养摄入,还可以提高免疫力,对身体有很好的保健作用。下面,我们就来介绍一下茶树菇炖排骨的做法。
材料:
1.排骨500克
2.茶树菇250克
3.生姜适量
4.葱适量
5.料酒适量
6.盐适量
7.鸡精适量
8.清水适量
步骤:
1.准备好所有材料。
2.将排骨洗净,切成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质。
3.将焯过水的排骨放入碗中,加入适量的料酒,腌制10分钟。
4.茶树菇洗净,切成小块。
5.生姜切成片,葱切成段。
6.热锅冷油,放入生姜片和葱段,煸炒出香味。
7.将腌制好的排骨放入锅中,煸炒至表面变色。
8.加入清水,水量要稍微多一些,大约是排骨的两倍左右。
9.加入适量的盐和鸡精,煮开后转小火,炖煮30分钟。
10.将茶树菇放入锅中,继续炖煮20分钟左右。
11.最后,根据个人口味再加入适量的盐和鸡精调味即可。
小贴士:
1.焯水的时候,可以加入一些姜片和料酒,去腥增香。
2.炖煮的时间可以根据排骨的大小和口感需求进行调整,煮至排骨熟烂即可。
3.茶树菇可以根据个人口味选择切块或切片。
4.炖煮的时候,水量要稍微多一些,以免煮干。
结语:
茶树菇炖排骨是一道营养丰富、美味可口的家常菜。它不仅味道鲜美,而且还有很多的营养价值,是一道非常适合家庭食用的菜肴。大家可以根据自己的口味和需求进行调整,做出自己喜欢的茶树菇炖排骨。希望大家都能够在家中享受美食的乐趣。
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