胡萝卜素丸子是一道美味健康的素食品,不仅颜色鲜艳,口感细腻,而且富含胡萝卜素和纤维素等营养成分,对身体健康有很多好处。下面就让我们一起来学习如何制作胡萝卜素丸子吧!
材料准备
1. 胡萝卜素丸子的制作材料非常简单,只需准备好以下食材即可:
2. 鸡蛋 2个
3. 红薯粉 150克
4. 胡萝卜 2根
5. 洋葱 1个
6. 蒜末 适量
7. 盐 适量
8. 黑胡椒粉 适量
9. 食用油 适量
制作步骤
1. 将胡萝卜去皮切成小块,洋葱切成细末,蒜末备用。
2. 将红薯粉放入碗中,加入适量的盐和黑胡椒粉,拌匀备用。
3. 将胡萝卜和洋葱放入搅拌机中,打成泥状。
4. 将鸡蛋打入碗中,打散备用。
5. 将胡萝卜和洋葱泥倒入碗中,加入打散的鸡蛋,拌匀。
6. 慢慢加入红薯粉,搅拌均匀,揉成面团。
7. 将面团揉成小丸子状。
8. 热锅凉油,将丸子放入锅中煎至两面金黄。
9. 出锅前撒上适量的蒜末即可。
小结
胡萝卜素丸子是一道美味健康的素食品,制作过程非常简单,只需准备好食材,按照以上步骤操作即可。煎制时需要注意火候,不要过早翻动,以免丸子散开。此外,如果喜欢口感更加细腻的话,可以将红薯粉替换成玉米淀粉或者面粉。希望大家喜欢这道胡萝卜素丸子,也希望大家能够多尝试制作美食,享受美食带来的美好生活!
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