芦荟是一种养生的蔬菜,含有丰富的营养成分,具有润肠通便、清热解毒、美容养颜等功效。而炒肉片则是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富。将芦荟和炒肉片结合在一起,不仅可以增加菜肴的营养价值,还可以让芦荟更加美味可口。下面是芦荟炒肉片的做法大全。
一、准备材料
1.芦荟:250克
2.瘦肉片:150克
3.姜蒜末:适量
4.盐:适量
5.生抽:适量
6.料酒:适量
7.胡椒粉:适量
8.淀粉:适量
9.植物油:适量
二、处理芦荟
1.将芦荟洗净,去掉顶部的刺和底部的老皮。
2.将芦荟切成约1.5厘米的段。
3.将芦荟段放入开水中焯水,煮至变色后捞出。
4.用清水冲洗芦荟,使其凉透备用。
三、处理瘦肉片
1.将瘦肉片切成约1.5厘米的小块。
2.加入适量盐、料酒、胡椒粉和淀粉,拌匀腌制10分钟。
3.将腌制好的瘦肉片放入油锅中煸炒,煸炒至变色后盛出备用。
四、炒芦荟炒肉片
1.将油倒入锅中,加入姜蒜末煸炒出香味。
2.放入焯水后的芦荟段,煸炒至芦荟变软。
3.加入煸炒好的瘦肉片,继续翻炒。
4.加入适量生抽,继续翻炒至芦荟和瘦肉片均匀受到调味料的润色。
5.出锅前再次加入适量盐、胡椒粉和料酒,翻炒均匀即可。
五、小贴士
1.芦荟的煮熟时间不宜过长,否则会影响口感。
2.瘦肉片腌制时间不宜过长,否则会影响口感。
3.炒菜时火候要适中,以免炒糊。
4.芦荟和瘦肉片的搭配可根据个人口味进行调整。
结语
芦荟炒肉片是一道简单易做、美味可口的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。通过上述的做法大全,相信大家已经掌握了芦荟炒肉片的制作方法。在制作时,可以根据自己的口味进行适当的调整,让这道菜更加符合自己的口味。希望大家都能尝试一下,让自己的味蕾得到一个美妙的享受。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权网络发表,未经许可,不得转载。
发表评论