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    15种青鱼的做法大全_怎样让青鱼更美味可口?

    2023.11.26 | hacklei | 41次围观
    15种青鱼的做法大全_怎样让青鱼更美味可口? 本文目录一览
    • 1. 清蒸青鱼
    • 2. 红烧青鱼
    • 3. 香煎青鱼
    • 4. 烤青鱼
    • 5. 炖青鱼
    • 6. 煮青鱼汤
    • 7. 煎蛋青鱼
    • 8. 煮青鱼粥
    • 9. 青鱼炒饭
    • 10. 青鱼炖豆腐
    • 11. 青鱼炒青菜

    青鱼是一种营养丰富的海鲜,它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很多好处。但是,很多人不知道如何制作青鱼,让它更美味可口。下面是15种青鱼的做法大全,让你轻松掌握制作青鱼的技巧。

    1. 清蒸青鱼

    材料:青鱼、姜、葱、料酒、盐、香油。

    1. 将青鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。

    2. 将姜、葱切成丝,放在青鱼上面。

    3. 加入适量的料酒和盐,蒸15分钟。

    4. 蒸熟后,淋上香油即可。

    2. 红烧青鱼

    材料:青鱼、葱、姜、料酒、盐、糖、酱油、香油。

    1. 将青鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。

    2. 将姜、葱切成丝,放在青鱼上面。

    3. 加入适量的料酒和盐,腌制10分钟。

    4. 热锅加油,放入青鱼煎至两面金黄。

    5. 加入适量的糖和酱油,煮10分钟。

    6. 蒸熟后,淋上香油即可。

    3. 香煎青鱼

    材料:青鱼、盐、黑胡椒、黄油。

    1. 将青鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。

    2. 加入适量的盐和黑胡椒,腌制10分钟。

    3. 热锅加入黄油,放入青鱼煎至两面金黄。

    4. 煮熟后,淋上黄油即可。

    4. 烤青鱼

    材料:青鱼、盐、黑胡椒、柠檬、橄榄油。

    1. 将青鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。

    2. 加入适量的盐和黑胡椒,腌制10分钟。

    3. 在青鱼上面放上柠檬片,刷上橄榄油。

    4. 放入烤箱中,烤20分钟。

    5. 烤熟后,淋上橄榄油即可。

    5. 炖青鱼

    材料:青鱼、葱、姜、料酒、盐、鸡精、香菜。

    1. 将青鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。

    2. 将姜、葱切成丝,放在青鱼上面。

    3. 加入适量的料酒和盐,腌制10分钟。

    4. 热锅加入适量的水,放入青鱼和姜葱,炖20分钟。

    5. 加入适量的鸡精和香菜,炖5分钟即可。

    6. 煮青鱼汤

    材料:青鱼、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、香菜。

    1. 将青鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。

    2. 将姜、葱切成丝,放在青鱼上面。

    3. 加入适量的料酒和盐,腌制10分钟。

    4. 热锅加入适量的水,放入青鱼和姜葱,煮20分钟。

    5. 加入适量的胡椒粉和香菜,煮5分钟即可。

    7. 煎蛋青鱼

    材料:青鱼、鸡蛋、盐、黑胡椒、黄油。

    1. 将青鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。

    2. 加入适量的盐和黑胡椒,腌制10分钟。

    3. 热锅加入黄油,放入青鱼煎至两面金黄。

    4. 打入鸡蛋,煎至蛋熟即可。

    8. 煮青鱼粥

    材料:青鱼、大米、姜、葱、盐、鸡精、香菜。

    1. 将青鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。

    2. 大米洗净,加适量的水,放入姜和葱,煮20分钟。

    3. 加入适量的盐和鸡精,放入青鱼,继续煮10分钟。

    4. 加入适量的香菜,煮5分钟即可。

    9. 青鱼炒饭

    材料:青鱼、米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、盐、酱油、香油。

    1. 将青鱼去鳞、去内脏、洗净,切成小块。

    2. 热锅加油,放入青鱼煎至两面金黄。

    3. 加入胡萝卜和豌豆,炒熟。

    4. 加入米饭和鸡蛋,炒匀。

    5. 加入适量的盐和酱油,炒匀。

    6. 淋上香油即可。

    10. 青鱼炖豆腐

    材料:青鱼、豆腐、葱、姜、料酒、盐、鸡精、香菜。

    1. 将青鱼去鳞、去内脏、洗净,切成小块。

    2. 豆腐切成小块,葱、姜切成丝。

    3. 热锅加入适量的水,放入青鱼、葱姜和料酒,煮20分钟。

    4. 加入豆腐和适量的盐和鸡精,煮5分钟。

    5. 加入适量的香菜,煮5分钟即可。

    11. 青鱼炒青菜

    材料:青

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