黄豆芽炖猪蹄是一道营养丰富、口感鲜美的炖品。它不仅可以滋补身体,还可以提高人体免疫力。下面,我将为大家介绍一下黄豆芽炖猪蹄的做法。
材料准备:
1. 猪蹄2个,去毛洗净,切成小块。
2. 黄豆芽适量,洗净备用。
3. 姜片适量,葱段适量,蒜瓣适量。
4. 料酒适量,生抽适量,盐适量,白胡椒粉适量。
5. 清水适量。
步骤一:焯水去腥
将猪蹄放入锅中,加入足够的清水,加入适量的姜片和料酒,烧开后焯水3-5分钟,将猪蹄捞出,用清水冲洗干净备用。
步骤二:准备黄豆芽
将黄豆芽洗净,焯水2-3分钟,捞出备用。
步骤三:炒香调料
将锅烧热,加入适量的油,放入葱段、姜片和蒜瓣,炒香。
步骤四:加入猪蹄
将猪蹄放入锅中,翻炒均匀。
步骤五:加入清水
加入足够的清水,水面要比猪蹄高出一些,烧开后撇去浮沫。
步骤六:加入调料
加入适量的生抽、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
步骤七:炖煮
将锅盖盖上,转小火炖煮2-3小时,直到猪蹄软烂。
步骤八:加入黄豆芽
将焯过水的黄豆芽放入锅中,继续炖煮10-15分钟,直到黄豆芽熟透。
步骤九:出锅
最后,将黄豆芽炖猪蹄盛出,撒上适量的葱花即可。
小结
黄豆芽炖猪蹄是一道营养丰富、口感鲜美的炖品。在制作过程中,需要注意焯水去腥和炖煮的时间,这样才能做出口感鲜美的炖品。希望大家能够尝试一下这道美食,享受美食带来的快乐。
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