莲藕是一种非常营养的蔬菜,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,能够促进人体的新陈代谢,增强免疫力。而猪肉则是一种非常好的蛋白质来源,它含有丰富的营养物质,能够滋补身体,增强体质。莲藕炒猪肉是一道非常下饭的家常菜,它的做法非常简单,只需要掌握一些小技巧,就能够让莲藕更加鲜嫩可口。
- 莲藕:500克
- 猪肉:250克
- 葱姜蒜:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 糖:适量
- 植物油:适量
1. 莲藕去皮切片,猪肉切成丝,葱姜蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加入猪肉煸炒至变色,加入料酒炒匀。
4. 加入莲藕片翻炒,加入盐、糖、生抽调味。
5. 加入适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟。
6. 最后翻炒均匀,起锅装盘即可。
1. 莲藕在烹调前需要先泡水,这样能够让莲藕更加鲜嫩可口。
2. 猪肉在煸炒的时候需要加入料酒,这样能够去除猪肉的腥味,让其更加香嫩可口。
3. 煮莲藕的时候要加入适量的水,这样能够让莲藕更加糯软可口。
4. 炒菜的时候要保持锅温适中,这样能够让莲藕和猪肉炒出更好的口感。
莲藕炒猪肉是一道非常美味的家常菜,它的做法非常简单,只需要掌握一些小技巧,就能够让莲藕更加鲜嫩可口。希望大家能够尝试一下这道菜谱,享受美食的同时也能够保持健康。
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