西芹炒鸡胸肉是一道简单又美味的家常菜,口感嫩滑,营养丰富。下面,我将为大家介绍具体的制作步骤。
制作西芹炒鸡胸肉需要准备的食材有:
- 鸡胸肉:200克
- 西芹:150克
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
1. 将鸡胸肉切成小块,加入盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
2. 西芹切成小段,焯水备用。
3. 热锅凉油,加入蒜末、姜末煸炒出香味。
4. 加入鸡胸肉煸炒至变色。
5. 加入焯水后的西芹,继续翻炒。
6. 加入盐、生抽调味,继续翻炒至熟透。
7. 装盘即可。
- 鸡胸肉腌制时间不宜过长,否则口感会变得过于柴硬。
- 煸炒鸡胸肉时火候要掌握好,过火易导致鸡肉变老。
- 焯水后的西芹口感更佳,且炒制时间更短。
西芹炒鸡胸肉是一道简单又美味的家常菜,制作起来也非常容易。只需准备好食材,按照上述步骤进行烹饪,就能够制作出口感嫩滑的佳肴。希望大家也能够尝试制作,享受美食的同时也能够增加营养。
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